家庭幸福課程

【課程背景】
現(xiàn)代職場(chǎng)人，尤其是職場(chǎng)精英們，抱怨工作太忙太累，都出現(xiàn)工作與家庭失衡嚴(yán)重的情況，無(wú)心顧及家庭需要，有的雖然也用心經(jīng)營(yíng)，因?yàn)檎`區(qū)太多，家庭幸福指數(shù)不高，家庭不僅難成為工作的動(dòng)力和壓力的緩沖站，很多時(shí)侯還成了阻礙工作上全情投入，讓職場(chǎng)人更累更心力衰竭。

【課程收益】
課程中想告訴大家，家庭幸福指數(shù)不高，根源不是要更努力和和花更多時(shí)間問(wèn)題，而是有沒(méi)有智慧問(wèn)題。
“婚姻經(jīng)營(yíng)不是要更努力，而是要更有智慧”；
“做個(gè)70分的懶父母，你會(huì)得到一個(gè)101分的好孩子”。

【授課優(yōu)勢(shì)】
本課程融合了國(guó)際上最近三十年大量*的理論實(shí)證，加上大量的案例和練習(xí)，讓學(xué)員輕松地學(xué)到婚姻經(jīng)營(yíng)、子女教育方面很多先進(jìn)的理念和技能，讓忙碌的職場(chǎng)人家庭幸福也變得容易。讓家庭變成工作的動(dòng)力，情緒緩沖站、提高職場(chǎng)人的幸福指數(shù)。

【課程對(duì)象】
所有希望提升家庭幸福感的人士。

【課程大綱】
第一部分：婚戀情商
一：愛(ài)的探索
1、愛(ài)與身心健康
2、親密關(guān)系的兩難
3、愛(ài)情的三大因素分析
愛(ài)情三要素模型
練習(xí)：親密關(guān)系評(píng)估
二：活在愛(ài)中秘訣之：刻意地經(jīng)營(yíng)友情、親情、愛(ài)情
1、活在愛(ài)中的秘訣
2、離婚的兩個(gè)高危險(xiǎn)期
3、刻意經(jīng)營(yíng)友情的重要性
4、“愛(ài)情銀行”的觀念
練習(xí)：愛(ài)情存款練習(xí)
5、愛(ài)的五種語(yǔ)言
案例：五對(duì)夫妻愛(ài)的語(yǔ)言分析
練習(xí)：探求愛(ài)的語(yǔ)言
練習(xí)：肯定的言語(yǔ)
6、“存一進(jìn)百”的智慧
練習(xí)：探求彼此的心靈世界
三：活在愛(ài)中秘訣之---有效地處理差異與沖突
1、認(rèn)識(shí)情緒腦
2、處理差異與沖突
沖突=危險(xiǎn)+機(jī)會(huì)
瞎子摸象與雙贏原則 
3、五種沖突模式
討論分享：你和伴侶最常見(jiàn)和次要的的沖突模式是哪種？
4、五種沖突應(yīng)對(duì)方式
討論分享：你們的沖突模式如何影響著你們的親密關(guān)系？
四：和諧的兩性關(guān)系
差異的種類
視頻：《分手男女》
討論分享：男女有哪些不同？
討論分享：伴侶帶給我們*的困擾是什么？
給男士的建議
給女士的建議
五：愛(ài)的行動(dòng)
1、恩情儀式
一些特別能促進(jìn)親密關(guān)系的恩情儀式
2、珍珠時(shí)刻
練習(xí)：準(zhǔn)備計(jì)劃自己的恩情儀式
練習(xí)：分享三個(gè)自己的珍珠時(shí)刻
3、愛(ài)的百寶箱
練習(xí)：討論可增進(jìn)親密關(guān)系的其他活動(dòng)

第二部分：子女教育：做個(gè)70分的懶媽媽，你會(huì)得到一個(gè)101分的孩子。
（以下內(nèi)容根據(jù)孩子的年齡和時(shí)間進(jìn)行選擇）
1、大道至簡(jiǎn)---自然教育法
1）、*要求
2）、身教
3）、不代辦
4）、不要求
視頻案例：淡定鴨媽媽視頻案例：1歲半寶寶淡定熟練地完全自立
2、胎教
1）、胎教的重點(diǎn)
2）、胎教的方法
3、早教
1）讓孩子回歸大自然
2）敏感期
4、兒童良好習(xí)慣的培養(yǎng)---溫柔地堅(jiān)持
案例：要吃零食的孩子
5、孩子情商的培訓(xùn)---傾聽(tīng)就是愛(ài)，了解中有醫(yī)治。
視頻案例：兄弟爭(zhēng)寵
6、青春期孩子的教育：
青春期孩子的特點(diǎn)：
與青春期孩子溝通的技巧：
7、成功兒童技能教養(yǎng)法：
簡(jiǎn)單介紹，自已買書(shū)看

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