很多工作痛苦的人，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)語(yǔ)氣、眼神，就開始懷疑自己的能力，會(huì)誤以為自己并不適合職場(chǎng)。但是，工作里的內(nèi)耗，反而是你最寶貴的特質(zhì)，更是你的優(yōu)勢(shì)，正是因?yàn)槟闾氚咽虑樽龊昧耍@樣的人往往是更有責(zé)任心的人，最怕的事情是在你沒有發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)之前，已經(jīng)內(nèi)耗到精疲力盡，你沒被別人打敗，卻被自己打敗了。

分享的是*的七個(gè)習(xí)慣，第一個(gè)習(xí)慣就是積極主動(dòng)，一個(gè)因?yàn)樗念I(lǐng)導(dǎo)招聘他同崗位的新人，他會(huì)覺得自己的工作能力不被肯定，有點(diǎn)委屈，更多的是猜想，覺得他自己就要被替代了，誠(chéng)惶誠(chéng)恐，每天都活在無(wú)限的焦慮懷疑自己當(dāng)中。可以主動(dòng)跟領(lǐng)導(dǎo)溝通一下，比如工作匯報(bào)之后，征詢一下領(lǐng)導(dǎo)的意見，看是不是自己確實(shí)需要有改進(jìn)和調(diào)整的地方，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)是你自己想多了，積極主動(dòng)意味著你要把真實(shí)發(fā)生的世界分成兩個(gè)部分來(lái)看待，你關(guān)注的和你能影響的。你一直關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度，你越關(guān)注你就越會(huì)內(nèi)耗，因?yàn)檫@是你不太能改變的部分，但是你能推動(dòng)自己的工作進(jìn)步，實(shí)打?qū)嵉牧私獾秸鎸?shí)的反饋，這恰恰是你可以影響的部分，傷害我們的也許并非事情本身，而是我們對(duì)事情賦予的意義，積極應(yīng)對(duì)，你就一直擁有不內(nèi)耗和掌控自己的權(quán)力。