很多人面試沒過是因?yàn)椴蛔孕牛恢廊绾伪磉_(dá)自己的優(yōu)勢和夸自己，甚至對自己不滿意，可通過以下方法重建對自己的信心：

一、找身邊關(guān)系好或愛自己的家人，詢問他們覺得自己哪里好，通過對方的正向反饋看到自己的優(yōu)勢。

二、對過去的工作做數(shù)據(jù)總結(jié)，很多人覺得工作沒啥數(shù)據(jù)或不好，但總結(jié)過程中會看到細(xì)節(jié)，記憶會受情緒影響，當(dāng)看到過去做了很多工作且沒出錯(cuò)，或領(lǐng)導(dǎo)曾給予表揚(yáng)，自信心會重建。若當(dāng)時(shí)數(shù)據(jù)沒做總結(jié)已忘記，可回想曾給領(lǐng)導(dǎo)發(fā)的日報(bào)周報(bào)、郵件往來或微信上的工作留言記錄，通過這些方式進(jìn)行場景再現(xiàn)，重新梳理工作，心里有底后，面試時(shí)自然表達(dá)就不慌張且有自信，表現(xiàn)出對自己工作的滿意，更容易獲得面試官青睞。