為什么你掏心掏肺跟別人說了一堆，可是兩個人的關(guān)系還是一般般，甚至對方開始疏遠你，其實你就是一個搞關(guān)系的高手，只不過搞錯了方向，拉近兩個人的距離，你需要的是讓對方掏心掏肺，具體應(yīng)該怎么做？就是通過共情式表達。

第一條，復制性跟隨。在聊天的時候，你一邊點頭一邊說我能理解你，明白，我也這么想，這樣可以暗示你在聽，對方會有更強的傾訴欲。

第二條，支持性提問。用提問的方式支持對方的感受，引導他說細節(jié)。你可以說你是不是覺得有點沮喪，你是不是想說自己為難，你這么說他會說的更多。

第三條，確認性反饋。當你收集了足夠的信息，你可以說一些判斷性的話。比如你可以說你剛才說的那個事兒，你一定很生氣，他在想什么？你說出來，說對了他把你當知己。

第四條，以對方為中心。關(guān)心他，為他好，站在他的角度考慮問題。其實交朋友就一個心態(tài)，不是我想讓你成為我的朋友，而是我愿意成為你的朋友。