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王智老師畢業(yè)于*學(xué)府北京大學(xué)管理哲學(xué)碩士和廈門大學(xué)高級管理碩士（EMBA）。自97年投身于人力資源咨詢行業(yè)，致力于整合“情商（EQ）心理學(xué)”和“*（SATIR）家庭治療學(xué)”的實(shí)效研究成果，以超卓的“心理軟實(shí)力”（M。S。S）表現(xiàn)來提升企業(yè)團(tuán)隊(duì)的人力資源績效。他曾任英國*的IWNC咨詢集團(tuán)高級培訓(xùn)導(dǎo)師【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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三種訓(xùn)練方法，幫你提高專注力

咱們聊點(diǎn)簡單的也是困擾很多人的一個問題，就是注意力渙散。開始學(xué)習(xí)，工作，十分鐘就得拿起手機(jī)刷兩下，然后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實(shí)自己之前有注意力分散的問題，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時間竟然超過

衛(wèi)小奎 2426 瀏覽次數(shù)

人無信不立，信譽(yù)是至關(guān)重要的

大家看三國一呂二趙三典韋，四關(guān)五馬六張飛。呂布排名第一，武功那么高，人那么帥，但是為什么死的那么慘？白門樓被曹操給勒死了，其中有一個著名的細(xì)節(jié)就是白門樓活捉呂布以后，曹操并沒有起殺心。當(dāng)時手下人把呂布捆上，捆著推上白門樓下邳城的南城門，刷著

趙玉平 2421 瀏覽次數(shù)

跟自己好好相處，把自己的感受說出來

每個人都希望自己的外部世界能夠更寬松，對自己成長更有利，然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系，同時還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來訪者，他對自己的健康情感、求知。還有一個是在審美上有沒有形成跟自己好好相處，或者是在自己身上

劉艷萍 2442 瀏覽次數(shù)

做出重要選擇的一個工具，獨(dú)立價值思考法

無論是在生活還是在創(chuàng)業(yè)的過程中，常常有這樣的現(xiàn)象，我們經(jīng)常錯過一些很棒的事情。同時有些項(xiàng)目我們看起來不怎么好的，那么旁邊突然間殺出了一家公司，把它做的很棒，甚至是比我們想象的市場要大很多。為什么我們會錯過一些人和一些好的方向呢？這里面有一個

王恩虎 2429 瀏覽次數(shù)

用憤怒來表達(dá)想要，但常常適得其反

我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個來訪者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你

劉艷萍 2423 瀏覽次數(shù)

注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現(xiàn)象的一個存在

想跟大家分享一個心理學(xué)的非常重要的一個癥狀就是注意力缺失綜合癥。現(xiàn)在我們的職場環(huán)境跟過去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個環(huán)境來伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒有思考過有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢？郵件、微

劉艷萍 2462 瀏覽次數(shù)

讓自己內(nèi)心強(qiáng)大的三個小秘密

很多時候我們存在心有余而力不足、拖延，因別人無心之舉傷心難過，遇到困難挫折一蹶不振、自我懷疑等情況，這些都是內(nèi)心不夠強(qiáng)大有能量的表現(xiàn)。有三個方法可提升心理能量讓內(nèi)心更強(qiáng)大。 一、是自我感受最重要，想問題應(yīng)從自身感受出發(fā)，明白自己想要和

陳宇 170 瀏覽次數(shù)

如何不做別人的“情緒垃圾桶”？

如果人的情緒高昂，那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩，愛搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒

郭敬峰 2452 瀏覽次數(shù)