大多數(shù)職場(chǎng)人應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)職場(chǎng)的焦慮時(shí)刻，每個(gè)人也都希望自己在職場(chǎng)上能夠克服焦慮的情緒，該怎么辦？牢記下面這三句話，幫你遠(yuǎn)離焦慮，掌控職場(chǎng)。

第一句，有勇氣去改變那些可以改變的事。

第二句，有度量去容忍那些不能改變的事情。

第三句，有智慧區(qū)別以上的兩類(lèi)事兒。

具體啥意思？簡(jiǎn)單就是需要做的是兩件事。

第一，實(shí)在做不到的那就隨他去。比如因?yàn)槭虑闆](méi)有做好，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你，你焦慮了，因?yàn)槟阌X(jué)得在領(lǐng)導(dǎo)心里面沒(méi)有那么優(yōu)秀，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的評(píng)價(jià)，是你不太容易改變，那就隨他去唄，面對(duì)一件焦慮的事情，想清楚焦慮的緣由在哪，如果不能改變的放棄幻想，隨他去愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)。記住一句話，每個(gè)人都要有允許一些事情發(fā)生的勇氣，人生在世，除了生死，一切皆可替換。

第二，對(duì)于不能改變的，要擁有敢于放棄的勇氣，當(dāng)然對(duì)自己能做的，也要全力以赴，回到自己工作出問(wèn)題的場(chǎng)景，想想有問(wèn)題的事情能不能彌補(bǔ)，事后能不能做好復(fù)盤(pán)，這些能做到的一定要全力以赴的做好。通過(guò)這樣做，會(huì)發(fā)現(xiàn)你能搞清楚什么該做，什么不該做，對(duì)一件事兒掌控的越多，你就越容易鎮(zhèn)定自若。

上面三句話，其實(shí)詮釋了一種*的人生策略，有限決策，我們做事的最終的結(jié)果，未必是一定要站在最完美的結(jié)果上，只要結(jié)果能讓內(nèi)心優(yōu)越，能接受，那對(duì)自己就是最好的結(jié)果。