如果領(lǐng)導(dǎo)安排了自己非常不愿意干或不擅長的工作，而該工作很多同事都能做并非自己不可時，若想委婉且高情商地拒絕領(lǐng)導(dǎo)，可能存在兩種情況。

第一種，領(lǐng)導(dǎo)對自己青睞有加、認(rèn)可能力。

第二種，領(lǐng)導(dǎo)覺得自己從不拒絕所以習(xí)慣性交辦。

如果是第二種情況且自己不樂意做，可以直接向領(lǐng)導(dǎo)坦言自己不擅長這類事情，或者有很多人能達(dá)到更好效果，也可以說這類工作目前不是自己的成長方向，且手上還有很多重要緊急的其他工作，怕耽誤其進(jìn)度和進(jìn)展。需要注意的是，拒絕時一定要給領(lǐng)導(dǎo)留充分的反應(yīng)應(yīng)對時間，并且在工作中最好不要用私人事情作為推脫借口，因為職場需要展現(xiàn)職業(yè)化一面，不要讓別人覺得自己無法平衡好工作和生活。最后強(qiáng)調(diào)拒絕工作不代表拒絕合作，只要以合適方式表達(dá)立場，仍可在職場中發(fā)展壯大。